Alternative Trainingsangebote während COVID-19
Einige von euch arbeiten seit ein oder zwei Wochen im Home Office, andere arbeiten vielleicht momentan sogar gar nicht mehr. Trotzdem oder gerade deshalb ist Bewegung wichtig! Auch ohne Trainingsbetrieb ist Sport und Bewegung im privaten Umfeld nach wie vor möglich! Nebst einer gesunden Ernährung hat dies einen überaus positiven Einfluss auf das Wohlbefinden (Physis weiterlesen…